Список форумов НОВИК НОВИК
Нижегородское Объединение Военно-Исторических Клубов
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Личная гигиена и забота о здоровье солдат.

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов НОВИК -> Вермахт
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Андре
Администрация

   

Зарегистрирован: 06.09.2011
Сообщения: 10845
Откуда: Нижний Новгород

СообщениеДобавлено: Ср Ноя 23, 2022 10:53     Заголовок сообщения: Личная гигиена и забота о здоровье солдат. Ответить с цитатой

Личная гигиена и забота о здоровье.
Солдат обязан всеми способами поддерживать своё
тело в здоровом состоянии (см. «Обязанности немецкого
солдата», в частности Бюллетень распоряжений по
сухопутным силам 39, часть А, с. 33). Чистоплотность, уход,
разумное потребление пищи и закаливание сохраняют
здоровье солдата, повышают его работо- и
боеспособность.
Общие правила гигиены.
Солдаты не уподобляются слабакам, которые объявляют
себя больными при малейших трудностях. В большинстве
случаев можно предотвратить лёгкие заболевания вроде
панарициев (палечных нарывов), воспаления горла, и
насморка с помощью своевременной профилактики.
Преступником по отношению к своему собственному телу
становится тот, кто легкомысленно либо из соображений
удобства вредит своему здоровью. Поэтому солдат должен
руководствоваться следующими принципами:
Он избегает общего использования столовых приборов,
ёмкостей для питья, расчёсок и полотенец. Заболевания
ротовой полости, кожи, глаз и желудка зачастую являются
следствием такой вот «имущественной общности».
Он воздерживается от употребления слишком холодных
или горячих напитков, особенно если он разгорячился или
промёрз.
Он не ложится в разгорячённом состоянии на холодную
или влажную землю, не садится на мокрую траву, ничего не
подложив и без необходимости – из соображений удобства –
не оставляет на себе надолго мокрую одежду.
Он не выходит с мокрыми руками или с мокрым лицом на
холодный воздух, иначе кожа потрескается; зимой легко
образуются волдыри от обморожения.
Он не переодевается сразу же, будучи в разгорячённом
состоянии, а ждёт, пока тело не остынет.
Он избегает купания в ледяной воде в разгорячённом
состоянии.
Он купается при любой возможности, но не сразу после
еды.
Он избегает (особенно во время учений) употребления
неспелых фруктов.
Он избегает излишеств, чрезмерного употребления
алкоголя и табака.
В употреблении алкоголя и табака солдат обязан
соблюдать умеренность (см. c. 34 и далее, а также Бюллетень
распоряжений по сухопутным силам 39, часть А, с. 33).
Алкоголь и табак вредят телу и духу, особенно сердцу
и лёгким. В долгосрочной перспективе они также
отрицательно влияют на характер, умственные
способности и силу воли.
Спорт и игра в качестве развлечения в свободное время
поддерживают тело и дух в бодром и здоровом состоянии.
Однако тренировка должна выстраиваться планомерно. Как
поверхностная, так и чрезмерная нагрузки имеют
отрицательные последствия. Необходимо медицинское
наблюдение. Физическим упражнениям на выносливость в
любом случае должен предшествовать осмотр военврача.
Ежедневная гигиена, купание и уход за ногами.
Умывание. Для этого нужно раздеться до пояса. Солдат
умывается холодной водой. Ежедневно необходимо мыть:
руки (многократно!), лицо, шею, уши, грудь и подмышки. Ногти
на руках нужно чистить ногтечисткой (не ножом). Волосы
носить максимально короткими, гладко уложенными на
пробор; ходить с лохматой головой неприемлемо для солдата
(см. также иллюстрацию)! Если необходимо, солдат должен
бриться ежедневно. Гладковыбритым он должен являться: на
караульную службу, смотры, с рапортом перед вышестоящим
начальством и по особым случаям.
После каждого умывания необходимо сразу же
вытираться (тереть кожу, пока она не покраснеет), иначе
переведено @hildegard_eisenschild специально для ВИК „PANZERMANN“
можно простудиться, а на холодном воздухе кожа трескается.
Полотенца для лица и рук нужно хранить раздельно.
Руки необходимо тщательно мыть перед каждым
приёмом пищи (использовать щётку для рук!). Необходимо
обращать внимание на травмы кистей рук, даже если
повреждения кажутся незначительными: небрежное
отношение легко может стать причиной воспалительного
процесса (панариция). Потрескавшуюся кожу смазывают
жирной мазью, вазелином или глицерином.
Зубы нужно чистить как минимум по утрам и вечерам (а
если возможно, то и после каждого приёма пищи). С этой
целью используется подогретая вода, т.к. слишком холодная
вредит зубной эмали. Зубная щётка не должна быть слишком
жёсткой и иметь деревянную ручку (возможно повреждение
дёсен!).
Сохранение зубов здоровыми особенно важно для
поддержания физического здоровья. Больные зубы являются
причиной многих заболеваний, прежде всего желудочных.
Зубная боль у солдата – повод для незамедлительного
обращения к врачу.
Перед купанием тело необходимо остудить, увлажнив
голову, грудь и подмышки. В разгорячённом состоянии
купаться в холодной воде запрещено. Непродолжительная
горячая ванна после серьёзных физических нагрузок
предотвращает появление болей в мышцах. Водные
процедуры на свежем воздухе не должны длиться долго.
Купание на полный желудок может быть опасным для жизни,
переведено @hildegard_eisenschild специально для ВИК „PANZERMANN“
его в обязательном порядке необходимо исключить. Большие
размеры бассейнов, спортивное плавание и водное
поло требуют предварительного нанесения жирной мази на
кожу, благодаря чему снижается теплоотдача и экономятся
силы.
Наряду с водными процедурами полезны и солнечные
ванны, поскольку воздействие солнца на кожу имеет большое
значение для здоровья. Однако длительное пребывание на
солнце вредно (болезненный солнечный дерматит!). Избегать
нужно и загорания на горячих участках, где нет движения
воздуха. Такое «поджаривание» приводит к перегреву тела и
последствием имеет головные боли, вялость, нежелание
работать и общий вред здоровью. Также вредно долго
находиться на солнце с непокрытой головой (солнечный
удар!).
Уход за ногами, особенно для пехоты, требует
тщательного внимания. В боевых условиях не будет толка от
самой хорошо обученной армии, если она не сможет
передвигаться маршевым порядком и не будет в состоянии в
решающий момент вступить в бой или выдержать его. Если
возможно, ноги нужно мыть ежедневно. Холодная вода
способствует их устойчивости к различным воздействиям и
закаляет. При этом солдат должен обращать внимание на
отёки, волдыри, места сдавливания, натёртости, мозоли и
вросшие ногти. Подобные недуги возникают из-за плохо
подобранной обуви (см.с. 72) или плохо сидящих/заштопанных
носков.
Кроме того, ногти могут врастать из-за неправильного
подстригания. Подобная проблема возникает, когда помимо
свободного края также срезаются уголки и боковые края
ногтей. Для подстригания ногтей необходимо использовать
ножницы с затупленными концами, а не нож и т. п. (в
противном случае высока вероятность получить травму!).
Самостоятельное удаление волдырей и мозолей,
самолечение натёртостей, сдирание ногтей и т. д.
запрещено.
Непрофессиональное выполнение этих процедур может
стать причиной заражения крови. Если солдат страдает от
подобных недугов, лечение допустимо только в санчасти.
переведено @hildegard_eisenschild специально для ВИК „PANZERMANN“
Если солдат страдает от потливости ног, ухаживать за
ними он должен с особой тщательностью. Ежедневно мыть их
холодной водой, носить только шерстяные носки, засыпая в
них салициловый порошок и часто меняя обувь. В случае
необходимости солдату нужно обратиться за консультацией в
санчасть.
Кавалеристы минимум раз в день должны мыть ягодицы
и складку между ними прохладной водой. Благодаря этому
кожа становится устойчивой к раздражениям и натираниям.
Причиной подобных недугов может быть также неправильная
посадка бриджей и нижнего белья. Если беспокоит что-то
подобное, в любом случае необходимо сразу же обратиться в
санчасть.

_________________
Нас и так слишком мало,чтоб между собой ругаться.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов НОВИК -> Вермахт Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
subGreen style by ktauber
Вы можете бесплатно создать форум на MyBB2.ru, RSS